Es una escena común: llegas del mercado, quieres que todo esté impecable y lo primero que haces es tomar el jabón de trastes para lavar las manzanas o los jitomates. Sin embargo, lo que parece un hábito de higiene extrema es, en realidad, un riesgo para tu salud.
Aunque el detergente es excelente para eliminar la grasa de platos y sartenes, nunca fue diseñado para el consumo humano, según advierten la Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos (FDA) y especialistas de la Universidad de California.
Aquí te explicamos por qué deberías alejarlo de tu comida y cuáles son las alternativas que sí cuidan a tu familia.
Puedes leer: De la cama sin tender a los trastes sucios: el espejo de tus hábitos
¿Por qué no es seguro lavar alimentos con jabón para trastes?
La FDA es clara: los detergentes domésticos no están formulados ni evaluados para ser ingeridos, ni siquiera en pequeñas cantidades. Cuando se usan en frutas y verduras, especialmente las de superficie porosa, pueden quedar residuos invisibles.
Estos jabones suelen contener:
- Fragancias
- Colorantes
- Tensoactivos
- Conservadores y otros químicos
Incluso tras un enjuague prolongado, estas sustancias pueden permanecer adheridas y provocar:
- Irritación gastrointestinal
- Alteración del sabor de los alimentos
- Ingesta accidental de compuestos no aptos para consumo humano
Además, los expertos advierten que no todos los productos comerciales para “lavar alimentos” son seguros, si no cuentan con certificación sanitaria.
Otro tema de interés: Lavar platos: Un beneficio inesperado para tu salud mental
Cómo lavar frutas y verduras de forma segura
Para productos firmes o de cáscara dura
(Papas, pepinos, melones)
- Enjuagar con agua potable corriente
- Frotar con un cepillo de cerdas suaves exclusivo para alimentos
Para alimentos que se consumen crudos
(Lechuga, espinaca, fresas)
- Lavar con agua potable
- Desinfectar con productos aptos para uso alimentario, como:
- Soluciones de cloro en concentración segura
- Plata coloidal
- Extractos de semillas cítricas
Después, dejar escurrir o secar con papel absorbente limpio.
La Profeco recomienda utilizar solo productos certificados para desinfección de alimentos.
Buenas prácticas de higiene según la FDA
Para reducir el riesgo de enfermedades:
Al preparar alimentos:
- Lavarse las manos durante 20 segundos
- Retirar partes dañadas
- Enjuagar todos los vegetales, incluso si se pelan
Al almacenar:
- Refrigerar alimentos perecederos a 4 °C o menos
- Separar frutas y verduras de carnes crudas
- Usar tablas y utensilios distintos
Quizá quieras leer: 3 jabones líquidos que te permiten lavar hasta 240 platos (según Profeco)
Conclusión
Aunque está muy extendida, lavar frutas y verduras con jabón para trastes no es seguro y puede generar más riesgos que beneficios. La mejor protección sigue siendo el uso de agua potable y desinfectantes diseñados específicamente para alimentos.
Adoptar buenas prácticas de higiene es clave para cuidar la salud de toda la familia.
Guía de Bienestar
